イベント ヨガ初心者の服装は？押さえておきたいポイント２つと実際に着ていた服装をご紹介
これからヨガを始めたいと考えている人は、ヨガを行う際の服装がどういったのが良いかわからずに悩んでいることもあると思います。ヨガを行う際のヨガウェアはポイントを押さえていれば基本的にはなんでもOK！その押さえておきたいポイントと、私が初心者～中級者頃に着用していた、すぐ準備出来るプチプラウェアをご紹介します！
めぐみ
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食べ物 野菜の保存は「冷凍」で簡単長持ち！高騰期のまとめ買いもOK！
近年じわじわと高騰している野菜。スーパーで値段を見て思わず購入を躊躇してしまう人もいるのではないでしょうか。出来るなら安い時にまとめて購入して長期保存させておきたい…それを叶えるとっても簡単で便利な保存方法は「冷凍」ということを知っていたでしょうか？本記事では、冷凍に適した野菜の冷凍方法と、解凍後の簡単調理方法についてご紹介します。
食べ物 和食さとの「うな重」を食べた感想！お得な購入方法と販売期限は？
土用の丑の日にはうなぎが食べたくなりませんか？最近では色んなお店でうなぎを売り出しているので、どこのうなぎにしようかと日々悩んでしまうのではないでしょうか？
うなぎって普段食べないけど、土用の丑の日くらいは食べたいですよね！でもそんなに食べる機会がないから色々食べ比べすることも出来ない…
そんな方に少しでも参考になればと思い、今回は「和食さと」の「うな重」をテイクアウトして食べた感想をご紹介します！
食べ物 【LAWSON】うちカフェ『わらび餅ラテほうじ茶』を実食！値段やカロリーは？
LAWSONの新作×話題のわらび餅スイーツを実際に食べてみました！食べた感想はもちろん、皆が気になる値段やカロリーをご紹介します！
わらび餅が大好きな人は絶対買いの一品です♪
イベント ヨガ教室LAVAの体験レッスンを体験！スタジオの様子などをリポート！
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イベント かんたん「ながらヨガ」！忙しい私でも出来た5つのシーン別方法をご紹介
ヨガの魅力は本当にたくさんあり、実践すれば心も体もとても元気になっていくことを実感しています。
でも、中にはお仕事がお忙しい方はやっぱり、どーーしてもそうはいっても取り組む時間がそんなにない！！
私もその立場なのですっごく良く分かります。ですので、普段の行動をしながらポイントポイントでヨガを交える「ながらヨガ」についてご紹介します。